Cred în întâlniri reale. În conversații care contează. În pași mici care pot schimba direcții mari.
Fac lucrurile să se întâmple. Dar am învățat că e nevoie de momentul potrivit.
Bine ai venit în spațiul meu. Eu sunt Raluca, antrenor de echilibru emoțional, traducător de gânduri și trăiri, însoțitor de drum interior. Sau, într-un cuvânt, psiholog (clinician și educațional). Pe drumul meu spre psihoterapie cognitiv – comportamentală.
Am o fire activă și curioasă, care se întreabă constant „de ce facem lucrurile așa?” și „cum am putea face mai bine?”. Îmi plac provocările, nu doar pentru că mă pun în mișcare, ci pentru că de fiecare dată scot la lumină ceva esențial: o nevoie reală, o soluție care lipsea, o direcție nouă.
Sunt genul de persoană care nu a așteptat niciodată ca lucrurile să se rezolve de la sine. Am peste 20 de ani de experiență profesională și mă bucur că în tot acest timp am inițiat proiecte pentru comunități, am lucrat cu oameni pasionați și pentru campanii care și-au propus nu doar să comunice, ci să genereze acțiuni relevante.
De-a lungul timpului, am fost acolo unde s-au născut proiecte relevante și unde s-a simțit dorința de a genera rezultatele care contează. Dar, cu fiecare pas, mi-a devenit tot mai clar un lucru: schimbarea cu adevărat durabilă nu pornește din strategii sau planuri — ci din oameni.
În acest spațiu nu e nevoie „să fii pregătit”. Doar să vii cu gândul că, de data asta, nu vei mai fi în situația să te descurci singur.
Psihologia a venit ca o întoarcere spre epicentrul care pune în mișcare toate aceste activități. Practica de cabinet este, pentru mine, ultima piesă dintr-un traseu coerent: de la instituții și comunități, la omul din fața mea.
Equilibrium nu este doar un spațiu de ascultare — este un loc în care aduc toată această experiență educațională, socială și profesională într-un cadru în care oamenii pot reflecta, se pot reconstrui și pot merge mai departe cu claritate și curaj.
Cred în întâlniri reale, în conversații care contează și în pași mici care pot schimba direcții mari. Am fondat Equilibrium ca spațiu de echilibru, siguranță și reconectare – cu tine însuți și cu cei din jur.